Home Советы родителям Мама может делать всё!

 Какое же это чудесное событие – рождение малыша! Но вскоре после поздравлений друзей и родственников, новоиспеченная мамочка остается один на один с домашними делами. При этом и ребенок требует заботы и ухода 24 часа в сутки, да и о себе не хотелось бы забывать. И наверняка у каждой молодой мамы наступает момент, когда она перестает успевать то, на что раньше с лихвой хватало времени. Так как же скорейшим образом наладить быт, не ущемляя при этом интересы членов семьи? Чтобы в доме было чисто, чтобы все были накормлены, чисто одеты и счастливы, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
Во-первых, заведите ежедневник. Составьте для себя универсальный распорядок дня на каждый день, а в конце дня расписывайте подробно какие дела следует сделать завтра. Даже если в первое время у Вас не будет получаться следовать своему режиму, не бросайте это дело. Со временем Вы начнете понимать, сколько времени занимает каждое из дел, и следовать распорядку будет все проще. Структурировать время – это основная задача. Поняв, сколько реально можно выполнить дел за день, Вы перестанете нервничать из-за того, что что-то не успеваете.воспитываем личность Мама может делать всё!
Затем разделите обязанности на 2 категории. Первая: дела, которыми можно заняться с ребенком на руках. Для этого очень хорошо будет приобрести слинг, он освободит Вам руки, и это позволит большую часть дел совершать вместе с малышом. Особенно слинг оценят мамы беспокойных малышей. И вторая – это те дела, которые можно сделать только когда ребенок спит(например, вымыть пол). И еще — не планируйте больше одного тяжелого дела на день, распределите на неделю.
В приготовлении пищи отдавайте предпочтение блюдам, на приготовление которых уйдет минимум времени. Не стоит пренебрегать полуфабрикатами, сейчас не трудно найти качественные. Замороженные овощи, разделанные мясо и рыба (удобно покупать, например, стейки) – вот что Вам сейчас нужно. В выходные дни можно готовить свои полуфабрикаты на грядущую неделю.
А в заключение хотелось бы добавить: постарайтесь расслабиться и перестать себя винить за то, что не все успеваете. Ваша главная задача сейчас – подарить как можно больше внимания и заботы малышу. Вы сами в состоянии прекратить гонку за сделанными делами и начать наслаждаться своей новой ролью любящей мамы. Малыши очень быстро растут, а домашние дела иногда могут и подождать.

Оставить комментарий


*