Home Детское здоровье Укрепление иммунитета у ребенка в первый год жизни

Укрепление иммунитета у ребенка в первый год жизни 300x199 Укрепление  иммунитета у ребенка в первый год жизни Здоровье малыша является одной из первостепенных забот матери. Но в силу неопытности, или по другим причинам, многие женщины боятся навредить ребенку, сделав что-то не так. Ответственность за любое действие (или бездействие) столь велика, что буквально каждый «чих» может вызывать панику. Отсюда вполне естественно возникает желание обезопасить своего кроху, позаботившись об укреплении его иммунитета. Но как это сделать и так ли это вообще необходимо?

Иммунитет – это способность нашего организма бороться с различными инфекциями, чем бы они ни были вызваны. Существуют 2 вида иммунитета:

• врожденный (зависит от наследственности);
• приобретенный (образуется после вакцинации или перенесения какого-либо заболевания).

Кроме того, иммунитет новорожденных имеет свои особенности. Первые три месяца у них практически отсутствует свой собственный иммунитет, поэтому защиту может обеспечить лишь материнский, полученный во время внутриутробного развития. И только к году ситуация меняется, поэтому до этого возраста дети часто подвержены простудным заболеваниям и аллергиям (обычно пищевым). Кстати, аллергия – это всего лишь неадекватная иммунная реакция, и с развитием иммунной системы чаще всего проходит.

Еще одной особенностью иммунитета детей до года является неспособность ограничивать инфекцию, поэтому она легко может захватить весь организм. Именно по этой причине педиатры так следят за состоянием пупочной ранки. Ведь при ее нагноении может начаться заражение крови.

Несмотря на все вышеперечисленное, не стоит пытаться изолировать ребенка от окружающего мира. Для того, чтобы развить крепкий иммунитет, организму необходимо выработать правильную реакцию на болезнетворные бактерии и вирусы.
Справиться с этой задачей помогает грудное вскармливание, продолжающее передавать материнский иммунитет ребенку. Поэтому не стоит от него отказываться без веских причин. А вот сформировать другой вид иммунитета – приобретенный – может только вакцинация.

Таким образом, существуют всего лишь 2 способа прямого воздействия на иммунитет:

1. Продолжительное грудное вскармливание
2. Своевременная вакцинация

Тем не менее, можно выделить целый ряд действий, помогающих положительным образом повлиять на другие системы детского организма, а значит, сделать его более здоровым и крепким.

Что полезно для здоровья малыша?

1. Закаливание

К закаливанию можно отнести как воздушные ванны (когда малыша на некоторое время оставляют без одежды и подгузника), так и водные процедуры. Ежедневное купание может стать отличным способом закаливания, если постепенно снижать температуру воды. Кроме того, со второго месяца жизни ребенка можно водить в бассейн.

2. Прогулки на свежем воздухе

Гулять с ребенком можно и нужно сразу после выписки из роддома. Сначала недолго, особенно если за окном холодная и ветреная погода. Потом время прогулки нужно увеличивать. Не стоит бояться выходить из дома даже во время эпидемий гриппа и ОРВИ, так как вне помещения практически невозможно заразиться. Так что пребывание на детской площадке вряд ли будет опасным. А вот мест массового скопления людей (торговые центры, общественный транспорт и т.д.) нужно избегать.

3. Регулярное проветривание помещения и поддержание в нем оптимальной температуры (20-22 градуса)

В детской комнате должно быть прохладно. Проветривать помещение нужно несколько раз в день. Кроме этого, необходимо обеспечить постоянный приток свежего воздуха. Ведь ребенок, привыкший к небольшому сквозняку, однозначно будет простужаться гораздо реже, чем тот, кто воспитывался в «тепличных» условиях.

Как не навредить?

И еще несколько слов о том, чего делать не стоит. Если ребенок все-таки заболел, не нужно сразу же пичкать его лекарствами. Во-первых, это попросту вредно, а во-вторых, мешает правильной работе иммунитета. Повышение температуры – это нормальная реакция организма, не требующая вмешательства до 38.5 градусов.

Не стоит бояться простуд, это лишь этап развития иммунитета. Чтобы научиться бороться с опасными бактериями и вирусами, нужно с ними контактировать. Отсюда еще одно правило – никаких стерильных условий. Кипятить детскую посуду и тщательно проглаживать белье не нужно, впрочем, как и выселять домашних животных. Отказаться от своего питомца придется, только если он проявляет явную и постоянную агрессию, но это бывает не часто.

Делаем выводы

Простые правила гигиены, свежий воздух и правильное питание – залог здоровья малыша. Его особенный иммунитет, несмотря на свою кажущуюся уязвимость, все-таки достаточно прочен от природы. Так что озабоченность его укреплением является излишней. Что до вспомогательных мер, то они без сомнения пойдут ребенку только на пользу, помогая укрепить нервную, сосудистую, кровеносную и другие системы организма.

Оставить комментарий


*