Home Детское здоровье Питание ребенка после года

питание ребёнка до года 300x216  Питание ребенка после года Позади 1-й год жизни вашего малыша, самый ответственный и насыщенный период. Но не нужно расслабляться, ему еще очень многому нужно научиться и мама его первый помощник.
В этом возрасте малыш знакомится с новыми продуктами питания, ароматами и вкусами. Все это тоже оставляет положительный отпечаток на развитие ребенка, поэтому не надо бояться готовить, когда ребенок находится на кухне.
В возрасте от 1 до 2 лет питание детей значительно расширяется, и ребенок практически переходит на взрослые продукты. Некоторые категорически отказываются кушать, если в их тарелке находится что-то другое по виду и запаху, не такое как в тарелках родителей. Не стоит ребенка мучить рассказами, что копченая курочка вредная и уплетать ее за обе щеки, просто пришло время сделать питание всей семьи более здоровым.
Не пытайтесь кормить ребенка только полезной пищей, уважайте его кулинарные вкусы. Пусть в жизни ребенка присутствуют сладкие подарки, просто контролируйте их состав и количество.
Если дети отказываются от еды, вовлекайте их в процесс приготовления пищи, пусть ребенок вам почистит яйцо, помоет огурец, найдет пакетик на полочке и так далее, это его заинтересует и уж точно он станет кушать то, что приготовил сам.

Оставить комментарий


*