Home Детское здоровье Что делать, если Ваш малыш заходится в истерике при виде врача? Советы...

врач Что делать, если Ваш малыш заходится в истерике при виде врача? Советы  мамам от семейного психолога.  Очень часто мы затягиваем свой визит к врачу, оправдываясь завалом в делах, заботами или фразой «само пройдет». Крайне редко это обходится без последствий для нашего организма или материального благополучия. Корни подобного отношения лежат в глубоком детстве, поэтому необходимо сформировать у ребенка позитивное восприятие и понимание важности заботы о здоровье. Если Ваш малыш боится врачей, а поход в детскую поликлинику превращается в цирк, но никто почему-то не смеется, тогда эти советы для Вас:
1) Вы должны подготовиться к посещению лечебного учреждения. Спланируйте свой день так, чтобы визит в поликлинику обошелся без спешки и нервов. Перед выходом внимательно проверьте, не забыли ли Вы необходимые документы, воду и что-нибудь, способное развлечь ребенка, пока Вы сидите в очереди на прием. Возьмите с собой игрушку, занимательную книгу, раскраску или альбом с фломастерами. Не забудьте про то, что Ваш малыш может раскапризничаться из-за голода, – даже если Вы придерживаетесь строгих взглядов на вопросы детского питания, что-нибудь для легкого перекуса должно быть под рукой.
2) Дома поиграйте с ребенком «в визит к доктору» или «поликлинику». Ребенок должен играть роль мамы, а любимая детская игрушка – роль самого маленького пациента. Если Вас ожидает прививка, лучше подобрать мягкую игрушку, например, медвежонка, на которой можно «потренироваться». Спрогнозируйте и обыграйте ситуацию, как должен вести себя медвежонок у врача: подставить лапку для прививки или спрятать за спину. Смело экспериментируйте, позвольте маленькому доктору освоиться в своей новой роли, подсказывайте и объясняйте, на доступном для ребенка уровне, для чего нужна та или иная процедура, хорошо, если у Вас под рукой найдется детский игрушечный медицинский набор. Опыт, который Ваш малыш получает во время веселой игры, снижает уровень тревоги и стимулирует закрепление позитивных ассоциаций, а также является еще одним шагом в познании мира, который в дальнейшем поможет сформировать ответственный подход к своему здоровью.
3) Объясните ребенку, что укол – это не совсем приятная процедура, но не существует других способов вести такие необходимые ему лекарства. Скажите ребенку, что в этот момент он сможет посидеть у мамы на руках. Никогда не оставляйте Вашего малыша наедине с незнакомым врачом!
4) Ни в коем случае нельзя стыдить, а тем более ругать маленького пациента, – это навсегда сделает врача врагом. Плач – нормальная реакция на боль и переживаемый стресс, поэтому следует успокоить, поцеловать место «где болит», обязательно похвалить ребенка за то, что он себя храбро вел, несмотря на причиненную боль. Не забудьте рассказать дома про мужественное поведение Вашего ребенка, попросите поддержки родных, которые не должны проигнорировать тот факт, что Ваш малыш преодолел себя и свой страх. Не бойтесь перехвалить. Даже взрослый человек нуждается в поощрении близких в трудных или пугающе новых ситуациях. Даже взрослому человеку обидно, если игнорируют его успех. Ваш ребенок более эмоционально уязвим, чем взрослый, поэтому отношение к его неудачам или успехам не должно быть отношением как к чему-то само собой разумеющемуся. Такой подход может сформировать в ребенке пассивность и снизить мотивацию к достижениям: зачем себя преодолевать и к чему-то стремиться, если всем все равно?
5) Обязательно наградите Вашего малыша маленьким подарком, чтобы посещение врача ассоциировалось с приятными воспоминаниями. Не стоит делать дорогостоящие подарки или заключать с ребенком «контракт»: «Ты спокойно посидишь, а я тебе за это куплю новую игрушку». Намного лучше, если Вы преподнесете все в качестве сюрприза, но здесь очень важную роль играет постоянство. Не забывайте, собираясь на прием, захватить с собой что-нибудь из сладостей, забавную мелочь или шоколадное яйцо. Со временем Ваш ребенок уловит причинно-следственную связь, и предвкушение маленького сюрприза будет переводить фокус его внимания с ожидания боли на радостное событие, а страх смениться любопытством.

Оставить комментарий


*