Что делать, если ребенок не хочет кушать?

Если ребенок отказывается есть или ведет себя капризно за столом, нужно ли заставлять его кушать? По мнению большинства психологов и медицинских работников, принуждение к еде отрицательно сказывается на физическом и психическом здоровье малыша. Организм любого человека всегда сам себя регулирует, поэтому если вы заметили какие-либо перемены в аппетите ребенка, знайте, что это может быть проявлением какой-либо болезни или недомогания, стресса или реакции на проявление климата. Если вы будете пытаться заставить малыша есть в этих ситуациях, то вы ему только навредите.
Помимо этого, согласно исследованиям американских психологов, дети, которых кормят насильно, в результате больше подвержены неврозам, нарушениям работы пищеварительного тракта, страхам и болезням щитовидной железы. Регулярное принуждение дает результаты и на осознание и способы удовлетворения своих естественных потребностей. Уже во взрослом возрасте такие люди будут явно испытывать сложности по поводу того, куда им пойти учиться или работать, чем заниматься, как проводить время и т.д.
Так что не стоит ставить чистые тарелки во главу угла. Не нужно любыми способами пытаться скормить все, что в тарелке, ребенку. Не надо угрожать («До тех пор, пока не доешь, из-за стола я тебя не выпущу», «На голову я тебе сейчас этот суп вылью») или уговаривать («Ну еще ложечку, за маму, ложечку за папу, ложечку за бабушку…»). Такие трапезы полезными для вашего ребенка не будут.
Но и давать ему только то, что он хочет, тоже не стоит. Вам, как родителям, наверняка известно, что меню ребенка должно быть разнообразным, упорядоченным и сбалансированным. Питайте вашего ребенка тем, что принесет ему пользу, но не заставляйте есть насильно в таких количествах, как хочется вам.