Home Детское развитие Маленький горнолыжник

Маленькие горнолыжники Идре 300x199 Маленький горнолыжник Горнолыжные курорты, с малых лет, манят вас своей неземной красотой, а какие неповторимые ощущения можно испытать при скоростном спуске на горных лыжах! Разве ваше «чадо» не достойно вкусить всю прелесть этого спуска?

Как и со скольких лет можно начинать учить малыша этому увлекательному занятию, при этом не навредить его формирующемуся организму?

Противопоказания

1. Нежелание малыша обучаться этому виду спорта. Протест малыша кататься на лыжах, может повлечь за собой переживания, соответственно дрожь в коленках, Но это, вовсе не значит, что ваш малыш никогда «не встанет на лыжи»; просто – это ещё не его возраст. Он, пока, не способен преодолеть страх.
2. Если малыш активно протестует против этого увлекательного занятия, то не стоит его уговаривать. Он, желая угодить родным, начнёт прятать свои переживания, что, со временем, повлечёт психическое расстройство.
3. Как показывает практика, если малыш не достиг четырёхлетнего возраста, при наличии слабеньких мышц, то лыжи, увы – не его радость. При спуске, от чрезмерных непривычных нагрузок, может возникнуть накопление молочной кислоты, что непременно повлечёт воспалительный процесс, следствием коего являются жуткие изнуряющие боли. Ни для кого не секрет, что ребёнок гораздо чувствительнее к боли, нежели взрослый человек.
4. Заболевания сердца или дыхательных путей, к сожалению, никогда не допустят вашего ребёнка на горные курорты. При попадании кислорода в кровь, учащается сердцебиение и так ослабленного сердечка. А прибавьте к этому ещё и физические нагрузки!А вот при отсутствии отрицательных факторов, давайте, пошагово, будем обучать малыша этому полезному способу активного отдыха.

Этапы

1. Возраст. 2-… К малышу очень важно найти правильный подход. На него не стоит кричать, а, тем более, запугивать, что если он не будет ставить ножку вот так, то он упадёт с горы. Малыш тогда будет сосредотачивать внимание на технике движения, а вот подробности окружающей среды, останутся вне сферы его внимания.
2. Никогда не начинайте обучать малыша стоять на лыжах в помещении. Специфика детской умственной деятельности такова, что за базу вероятности изначальных фактов берёт, впервые полученную информацию; потом, начинается её переосмысление. Ноги, ощутив плотность коврика, постепенно, привыкают к плотности предлагаемой поверхности. Вы только потеряете время, переучивая малыша. Начинайте обучение ребёнка на ровной заснеженной поверхности. Когда он начнёт хорошо ходить на лыжах – можете смело начинать учить кататься с небольшого склона.
3. Вот малыш уже отлично спускается с горки. Переходим к отшлифовке поворотов. Выбираем горку покруче и учим ребёнка правильно распределять тяжесть при перемещении с носка на пятку.
4. Нужны ли лыжные палки? – при обучении малышей 2-5 лет – обязательно. Подумайте сами, маленький человечек только-только научился ходить, а тут – такое напряжение на маленькие неокрепшие ножки! У малютки ещё нет прочности в скелете и мышцах. Кость, постепенно, растёт; соответственно, организму требуется больше кальция. Учтите этот очевидный нюанс при продумывании меню юного спортсмена.

В медицине бытуют два, диаметрально противоположных мнения:
1. малыша можно «ставить на лыжи» с 7-8 лет.
2. С 2-3 лет.
То есть, исходя из вышеуказанных мнений, спорящих специалистов, этот фактор – сугубо субъективный.

Дорогие папочки и мамочки, при первых спусках с «настоящих гор», желательно наличие опытного инструктора, ведь у гор – свои законы.
Будьте всегда внимательны и соблюдайте правила поведения в горах.

Оставить комментарий


*