Home Детская психология Где мамочке найти время для работы?

Где мамочке найти время для работы 300x199 Где мамочке найти время для работы? Скорее всего, это самый первый вопрос, который возникает в голове, когда мамочка начинает думать про возможность чем-то заниматься, кроме воспитания своего ребенка. Да, помимо ребенка есть муж, дети постарше, квартира, которую нужно приводить в порядок и много всего другого. А вот здесь позвольте мне сказать большое «НО«.

Вы действительно не смотрите телевизор, не болтаете с подругами, не сидите на форумах, не читаете женских журналов и романов, не увлекаетесь другими вещами, такими как вязание, шитье, вышивание?

Очень сомневаюсь! А ведь это потенциальное время для работы. И не для простой работы, а творческой, интересной, увлекательной и прибыльной! Если вы действительно об этом задумались, то предлагаю вам выполнить следующее задание.

Возьмите ручку и листок. Вы также можете использовать ваш ежедневник или личный дневник.

Вспомните все, что вы делали за последние 7 дней. Последовательно продвигайтесь в ваших воспоминаниях с момента когда вы просыпаетесь к моменту когда засыпаете. Если для вас не так легко вспомнить события прошедшей недели, тогда, начиная с сегодняшнего дня, записывайте в течение недели все, что вы делаете и сколько времени на это тратите.

Предвижу ваши высказывания вида «Я не спала последние трое суток, у ребенка резались зубы, болел живот или он просто кричал ночи напролет!». Да, это случается со всеми детьми, но это длится три-пять-семь дней. Так что просто исключите эти дни из вашего списка и убедитесь, что набрали семь дней. Ну как готово?

Теперь выделим дела жизненноважные, без которых не смогут обойтись ваши дети, муж и вы сами. Именно жизненноважные! К сожалению, телевизор и романы сюда не входят Все что осталось это потенциальное время для работы. Но чтобы все не выглядело так печально, предлагаю вам выписать этот список и проранжировать его в порядке убывания важности. Получилось?

Тогда начинаем двигаться снизу вверх. Выберите 1-2-3 нижних пункта и подумайте, сколько это даст вам в часах или минутах свободного времени, и готовы ли вы отказаться от этих дел в пользу Любимой работы? Если времени наберется хотя бы полчаса, то дайте себе слово, что в течение следующей недели, которая начинается прямо СЕЙЧАС вы будете избегать этих «не очень важных» дел, а высвободившееся время посвятите Вашему Новому Делу! Готовы? Тогда начинаем прямо сейчас! И это еще не все! Через неделю мы возвращаемся к списку дел и опять выбираем 1-2-3 нижних пункта, и повторяем весь процесс снова.

Процесс высвобождения времени можно продолжать столько недель, сколько потребуется, чтобы закончить ваш список. Но его не нужно заканчивать! Просто убедитесь, что теперь вам достаточно времени для работы.

Так, например, набирая по полчаса за неделю, за 4 недели у вас безболезненно появится в неделю как минимум ДВА ЧАСА СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ!!! А этого уже достаточно, чтобы заняться делом вплотную! С правильным подходом к организации эффективного использования этого времени перед вами открываются большие возможности! Используйте их! Не откладывайте на завтра!

И напоследок: Повторяйте это упражнение хотя бы раз в полгода, так как человеку свойственно быстро увлекаться не важными, но приятными делами.

Может быть, у вас есть свои секреты по определению потенциально бесполезного использования времени? Поделитесь своим опытом в комментариях!

С пожеланием эффективного использования времени

Оставить комментарий


*